通訊員：余海燕

12月17日，正陽縣檢察院聯(lián)合軒合社工，在縣新時代文明實(shí)踐中心活動室組織開展“心向陽光，做情緒的主人”心理賦能主題幫教活動。本次活動聚焦未成年人內(nèi)在情緒認(rèn)知與管理，通過心理引導(dǎo)，幫助孩子們構(gòu)建健康的心理基礎(chǔ)。

檢察干警和司法社工借助情緒卡片和情景互動，引導(dǎo)孩子們辨識基本情緒，鼓勵他們分享真實(shí)感受，學(xué)習(xí)使用“我感覺到…因為…”的句式進(jìn)行清晰、平和表達(dá)，從而學(xué)會正視并溝通情緒。孩子們在指導(dǎo)下系統(tǒng)學(xué)習(xí)了深呼吸、正念放松、書寫情緒日記等調(diào)節(jié)方法，并進(jìn)行現(xiàn)場練習(xí)，掌握在壓力下平復(fù)情緒、恢復(fù)理性的實(shí)用技能。

最后，孩子們積極分享收獲，司法社工與檢察干警給予具體鼓勵，并贈送情緒管理日記本，支持他們將所學(xué)轉(zhuǎn)化為日常習(xí)慣，成為自己情緒的管理者。

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